Machismo ou apenas egoísmo?!

Olá, pessoal!

O post de hoje é mais um desabafo, um pensamento, uma constatação irritante, não sei exatamente como defini-lo.

Ontem eu estava assistindo a um dos poucos programas que gosto na TV aberta, " Tapas e beijos" [ Não falo isso para ser esnobe, e nem falar mal das emissoras, eu apenas sou mais adepta de fazer o meu horário, e a TV aberta não é flexível, não há reprises dos programas, por exemplo. ]

Voltando ao assunto, estava assistindo ao programa e algo me chamou a atenção: Após a separação, Jorge (Fabio Assunção) rapidamente arrumou uma namorada [achando super natural], mas quando viu sua ex mulher Sueli (Andrea Beltrão) com outro homem, ficou com raiva e reclamou que ela não estava mal e já estava com outro.

Essa cena me irritou, me fazendo pensar e questionar. Será que o mundo é machista ou apenas egoísta?!

Tem muitas coisas que os homens fazem [ mesmo que nós mulheres não gostemos, eles fazem ] que são consideradas "normais". Comumente vem junto com a frase "o que tem de mais? Ele é homem."

Porém, quando uma mulher age da mesma forma, é vista com maus olhos, julgada da pior maneira pelos homens.

Antes eu acreditava que essa distinção era machismo, já que o homem se acha o centro do universo. No entanto, pensando melhor, acredito que seja apenas egoismo da ala masculina. 

É nítido que os homens são mais unidos entre si, que em sua maioria adotam a regra da "camaradagem"; E assim evitam problemas de egos [ já que cada um acredita que tem um Batman rei na barriga ].

Devido a essa "união" entre si, que os homens ficam com raivinha quando veem uma mulher agindo canalhamente como eles [inventei uma palavra?!] , por conta do egoismo que possuem [ Segundo o dicionário Michaelis: egoísmo é 1 Qualidade de egoísta. 2 Amor exclusivo de sua pessoa e de seus interesses. 3 Conjunto de propensões ou instintos adaptados à conservação do indivíduo. 4 Comodismo ] e dessa ideia que eles possuem de serem " o maioral" .

E como é nítido também que nós mulheres não somos "camaradas", os interesses e comodidade masculina não dão lugar a mulher no seu mundinho de cerveja e futebol, pois a última coisa que eles querem é ouvir as " picuinhas "  femininas [ Sim, generalizei, eu sei! ]

Precisamos mudar isso, ter amor próprio [ encontrar nossa mulher-maravilha interior ]; parar de nos colocar defeitos; sermos mais unidas e apoiarmos umas as outras.

Ao invés de imitarmos os homens só na canalhice, podemos imitá-los no que é bom. Que tal?!

Imagens do filme "E aí, comeu?"

Rapidinha

Inverno: quentinha e bonita

 O inverno resolveu vir essa semana com força total.Em todo o nosso Brasilzão as temperaturas caíram (No sul até nevou!).

Aqui na "cidade maravilhosa" o clima não lembra em nada o famoso "Rio 40°, cidade maravilha purgatório da beleza e do caos" [ Apesar que caos ainda tem por aqui, por conta das manifestações, com quebra-quebra, spray de pimenta, bem no estilo "tiro, porrada e bomba". Infelizmente isso não é nem exagero, nem piada.]

Voltando ao assunto Friiio, o post de hoje dará dicas de como nos esquentarmos com estilo, e agradando não só aos olhos, como também ao bolso. (!!)

E para isso, selecionei casacos/cardigans de duas grandes lojas populares: CeA e Renner.

Os valores foram obtidos nos sites das lojas, na data de publicação do post.

 Ah!  Para complementar o visual quentinho e bonito, selecionei lenços e cachecóis [acessórios que deixam o look mais arrumadinho e feminino.

Por que é comum , com todo esse frio, pensarmos em nos agasalhar e esquecer de tentar não ficar parecida com aqueles professores de educação física de filme americano com seu moletom sem graça, não é mesmo?!]  >>>

Espero que gostem dessas dicas:

 

Atenção: Esse post não é um publieditorial.

"Causos" : Descobrindo a importância da água

Se não bastasse ficar afastada do blog e das outras redes sociais devido ao meu querido computador ter dado tilti [e não havia técnico que descobrisse o real problema], essa semana fui parar na emergência do hospital sentindo fortes dores na lombar. Sim! Eram os rins, dando o "ar da graça"!

Depois de sentir muita dor, receber 2 injeções e remédios na veia e continuar sentindo dor, comecei a dar mais valor a algo tão simples.. A água!

Resolvi escrever esse post pois percebi que além de mim, outras pessoas não bebem água com frequência, seja por não gostar ou apenas por falta de costume. 

Se repararmos bem não é comum vermos na escola, na faculdade ou no trabalho pessoas com garrafinha de água.

E com certeza você já deve ter ouvido alguém falar que está com problemas no rim, ou que está com dor de rim.

Os sintomas de problemas no rim podem variar de acordo com a doença. Sentir dores nas costas é bem comum quando há problema nos rins, mas é preciso ir ao médico para que ele faça o diagnóstico correto. Alguns problemas comuns e mais conhecidos no rim são: obstrução urinária, infecção urinária e cálculo renal. 

Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia, 12 milhões de brasileiros sofrem de algum desses males.

A infecção urinária, é a infecção bacteriana mais comum no ser humano, e é mais comum, principalmente, entre as mulheres. 

Outro problema de rim bastante conhecido, é o cálculo renal. O acúmulo pedras no rim causa geralmente muita dor e desconforto. E os homens são o maior grupo de risco: três para cada mulher. 

Embora sejam pequenos, os rins são extremamente importantes para o funcionamento do corpo e para a saúde.

A principal dica para manter os rins saudáveis por mais tempo é beber de 2 a 3 litros de água por dia.

Mas a alimentação também é muito importante. Sendo essencial para preservar a saúde dos rins evitar o excesso de sal, proteína e açúcar. 

Então, vamos cuidar mais um pouquinho do nosso corpitcho, e evitar as dores horrorosas que eu senti essa semana.

Beber água é fundamental.

 

Rapidinha para descontrair

Atividade física contra a depressão

Olá, pessoal!
Essa semana me afastei totalmente do blog, mas não por ter desistido dele ou algo parecido, mas por não estar bem comigo mesma.

Eu fiquei um mês, ou mais, muito deprimida devido a algumas coisas não terem seguido o rumo esperado. Mas, aos poucos, estou conseguindo deixar a tristeza de lado, sair da cama e seguir em frente [o que não é simples e nem fácil, confesso]. 

Quem nunca ouviu a frase “Depressão é o mal do século”?!  

Algo que fiz esse mês para tentar sair dessa deprê, foi me matricular numa academia [o que havia sido sugerido pela minha medica, pois a atividade física ajuda a combater a depressão]. E fico feliz em contar que completei a minha primeira semana de sofrimento atividade física! 

Para quem pensa que depressão é besteira, sinto informar que não é! A depressão é um distúrbio mental decorrente de um conflito interno e de uma alteração bioquímica, visto que, pode ser desencadeado por vários fatores: psíquicos, orgânicos e sociais. É a intensidade do conflito interno e a sua durabilidade que determinarão a gravidade da depressão. 

Os benefícios da atividade física são muitos. Não apenas para o corpo, no qual ocorre diminuição do percentual de gordura, aumento da massa magra e da resistência muscular, mas também para a saúde, como sendo eficaz na luta contra a depressão. 

Alguns benefícios que a atividade física pode proporcionar são a distração dos estímulos estressores, melhor qualidade de vida, maior controle sobre o seu corpo e sua vida, melhora da capacidade respiratória, o aumento de estímulos ao sistema nervoso central, na memória recente, funções motoras e a interação social, proporcionada pelo convívio com outras pessoas. 

E durante a realização de exercícios físicos, o organismo libera dois hormônios essenciais para auxiliar no tratamento da depressão, a endorfina e a dopamina. Ambos têm influência principalmente sobre o humor e emoções.

Google imagens

O pouco tempo não é desculpa para não se exercitar. Segundo o preparador físico Saulo Batista, da Jungle Gym Brazil, trinta minutos diários, bem focados, podem gerar bons resultados. Uma dica é tentar sempre variar o tipo de exercício ao invés de praticar sempre o mesmo. 

“A atividade física constante seguida de uma boa alimentação ajuda a acelerar o metabolismo e é ideal para melhorar a saúde e deixar o corpo em forma, afirma o preparador físico.

EXERCITE-SE! Faz bem tanto para o corpo quanto para a mente!

Fonte: 

Globo Esporte.com

Bolsa de Mulher

Portal Educação

Rapidinha

O que fazer no inverno

Olá, pessoal!

O inverno chegou, e como o nosso Brasil é enorme [e põe enorme nisso!] , cada estado e até mesmo cada cidade sente a queda de temperatura de uma forma específica.

Mas independente se está congelando ou não, o que acontece em comum em todas as cidades é que a preguicinha bate e as atividades ao ar livre diminuem. 

Então precisamos encontrar outras coisas para fazer além de querer dormir.

Pensando nessa preguicinha (ou preguiçona!), o post de hoje dará dicas simples do que fazer nessa estação em casa.

E você, tem outras dicas do que fazer no inverno quando a preguicinha chega junto com o frio?!

Livros para ler em 1 dia

Olá, pessoal!

Apesar do blog abordar todos os tipos de assuntos relacionados ao universo feminino, resolvi falar bastante de livros pois o mês passado e esse tem sido muito bons com relação a minha meta de colocar a leitura em dia [ou "correr atrás" do tempo perdido com as desculpas esfarrapadas que me dei durante muito tempo].

Nesse ano tive tempo e ânimo para reaprender a gostar de ler (por puro prazer). E, pode parecer um pouco esquisito, mas simplesmente adoro as várias sensações que o livro transmite a cada historia [é uma mistura de sensações, que você precisará ler para entender o que estou falando].

Com a intenção de talvez conseguir ajudar a quem não tem o habito da leitura e enxerga como cansativo ler um livro inteiro "a toa"; escolhi 4 livros que li e que além de ter uma leitura boa, a história nos prende.

Cada um dos livros abaixo, eu li em 1 (um) dia, mas vale lembrar que cada pessoa tem seu ritmo de leitura, além do tempo disponível para ler, lógico.

SINOPSE: A vida que Kim e Krickitt Carpenter conheciam mudou completamente no dia 24 de novembro de 1993, dois meses após o seu casamento, quando a traseira do seu carro foi atingida por uma caminhonete que transitava em alta velocidade. Um ferimento sério na cabeça deixou Krickitt em coma por várias semanas. Quando finalmente despertou, parte da sua memória estava comprometida e ela não conseguia se lembrar de seu marido. Ela não fazia a menor ideia de quem ele era. Essencialmente, a "Krickitt" com quem Kim havia se casado morreu no acidente, e naquele momento ele precisava reconquistar a mulher que amava.

PÁGINAS: 144

SINOPSE: Hazel é uma paciente terminal. Ainda que, por um milagre da medicina, seu tumor tenha encolhido bastante — o que lhe dá a promessa de viver mais alguns anos —, o último capítulo de sua história foi escrito no momento do diagnóstico. Mas em todo bom enredo há uma reviravolta, e a de Hazel se chama Augustus Waters, um garoto bonito que certo dia aparece no Grupo de Apoio a Crianças com Câncer. Juntos, os dois vão preencher o pequeno infinito das páginas em branco de suas vidas.


PÁGINAS: 288

SINOPSE: Anna Oliphant não está nada entusiasmada com a ideia de se mudar para Paris, já que seu pai, um famoso escritor norte-americano, decidiu enviá-la para um colégio interno na Cidade Luz. Anna prefere ficar em Atlanta, onde tem um bom emprego, uma melhor amiga fiel e um namoro prestes a acontecer. Mas, ao chegar a Paris, Anna conhece Étienne St. Clair, um rapaz inteligente, charmoso e bonito. Só que Etiénne, além de tudo, tem uma namorada... Anna e Etiénne se aproximam e as coisas ficam mais complicadas. Será que um ano inteiro de desencontros em Paris terminará com o esperado beijo francês? Ou certas coisas simplesmente não estão destinadas a acontecer?

PÁGINAS: 288

SINOPSE: Segundo este livro, a autora de 'Orgulho e Preconceito' e outros clássicos do século XVIII não

morreu, mas vive em uma cidadezinha no interior do estado de Nova York. Dona de uma livraria, a autora vive frustrada por não receber os direitos autorais e ter o reconhecimento de suas obras de sucesso. Em 'Jane Austen - A vampira', ela mudou o nome para Fairfax e sobrevive há 233 anos, porque foi mordida por um vampiro e se se tornou imortal. Entre romances com o Lord Byron, que também é um vampiro, e tentativas frustradas de publicar um novo livro, Jane Austen, ou melhor dizendo, Jane Fairfax, envolve o leitor em uma viagem ao universo literário.

PÁGINAS: 304

Muitos livros grossos são bons e muitos são cansativos, da mesma forma acontece com os com menos páginas. O que importa não é a quantidade de páginas, mas se a história consegue prender ou não o leitor.

Eu, por exemplo, li o livro Jane Austen - A vampira mais rápido do que li Anna e o beijo francês.

Rapidinha

"Causos" : Recomeçando a ler

No post anterior, falei sobre um gênero literário recente  - o chick-lit - e o usei como dica de leitura , tanto para quem não tem o habito da leitura , quanto para quem gosta de livros nesse estilo "mulherzinha" [como os chick-lits são conhecidos].

Algumas pessoas comentaram que não leem muito livro [na verdade, de tipo algum..] ou por falta de tempo, ou por falta de interesse mesmo. [Então, se você também não tem lido.. tudo bem.. fica tranquila.. pois não é a única! ]

Contarei meu caso com a leitura.. ou melhor, com a volta a leitura.. E já concluo que Amo ler!

Eu sou do tempo que tínhamos que ler na escola vários livros extra classe, cada um com uma trama diferente da outra. Mas só fui gostar mesmo de ler livros [sem ser por obrigação] quando aos 12 para 13 anos li algumas folhas de um livro da minha mãe [e de imediato gostei bastante!].

Desde então, lia sempre os livros da minha mãe que a sinopse mais me agradava.

No entanto, quando entrei na faculdade e tive minha fase "sem tempo", pois trabalhava e estudava, larguei os livros [cheguei a ler um ou outro nas férias de janeiro], sempre com a desculpa da falta de tempo.

Achava que o tempo que arrumasse seria apenas para sair com os amigos e ler o livros da faculdade [quantas vezes tive que recorrer as sinopses e resumos por achar que não tinha tempo para estudar. Ai ai! ]

Como eu desde os 12/13 anos gostei de ler por diversão, senti falta desse tipo de leitura descompromissada durante os anos de faculdade [foram um pouco mais de 5 anos!], e muitas vezes me senti até um pouco burra por não ler [imaginava que estava falando errado e que não tinha muito conteúdo.. na minha cabeça parecia uma caipira de filme bem caipira - Sem preconceito com caipiras.]

Depois que a faculdade acabou [Sou graduada! uhul!], a primeira coisa que fiz foi ler livros de leitura fácil, tranquila e jovem. [Ah, e como não sabia os livros "do momento", pesquisei nos blogs e canais literários].

O primeiro livro que li  após a faculdade foi "A culpa é das estrelas" de John Green. E como estava de férias aproveitei e li outros conhecidos e do mesmo estilo [O teorema Katherine, Anna e o beijo francês, entre outros].

Assumo que meu ritmo de leitura está um pouco lento ainda, mas a cada dia melhora um pouco mais [Ahh, minha memória também está melhorando! ].

A cada ano a vida parece que está mais acelerada, estressada e online. Mas é muito bom poder dar um "pause" e ficar quietinha lendo um bom livro, sentir que as imagens da historia está passando como filme em nossa mente.

A leitura sem obrigação e pressão é muito prazerosa [ sei que parece chato de inicio, mas você irá se surpreender!]

Se eu recomecei a ler.. você também consegue.. basta tirar a desculpa "falta de tempo" da sua mente.

Então, qual livro que você lerá primeiro?!